作者：枡野俊明
ISBN
9789865607098
Price / 定價
NT$ 260
庫存狀況
無
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▌書籍簡介
曹洞宗僧侶枡野俊明以禪學開解現代人的不安。他指出多數煩惱其實源自妄想、偏見與杞人憂天，主張專注當下、放下執著、減省生活、不與人比較。書中透過減法、放手與遺忘的練習，帶讀者培養開朗自在的人生態度。
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