剛剛好的完美主義

Name: 剛剛好的完美主義
Price: 380 TWD
Availability: InStock
Author: 李東龜、孫何林、金書瑛
ISBN: 9789576588839

作者：李東龜、孫何林、金書瑛

ISBN

9789576588839

Price / 定價

NT$ 380

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▌書籍簡介

完美主義常被貼上負面標籤，被視為焦慮、拖延與憂鬱的來源，但追求卓越也是人前進的動力。作者結合科學與心理學、二十年研究，歸納出 5 大指標與 4 大類型，並附上檢測表，幫你認識自己的完美主義傾向，把它變成天賦而不是負擔。

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