陪傷心的自己聊聊：英國生命線個人情緒覺察手冊

Name: 陪傷心的自己聊聊：英國生命線個人情緒覺察手冊
Price: 450 TWD
Availability: OutOfStock
Author: 凱蒂．可倫波斯
ISBN: 9786267085622

作者：凱蒂．可倫波斯

ISBN

9786267085622

Price / 定價

NT$ 450

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▌書籍簡介

〔本段字數：84 字〕

英國生命線組織撒瑪利亞會累積七十年經驗的情緒覺察手冊。書中主張每天撥一點時間傾聽自己，不必壓抑感受；當你知道自己正在擔心什麼，就會明白此刻或許不是處理複雜問題的好時機。

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